Kreativübungen müssen nicht aufwendig sein. Schon wenige Minuten mit Stift, Papier oder Handy reichen, um deine Fantasie in Fluss zu bringen. Hier findest du 33 einfache Ideen für zuhause, unterwegs und in der Natur – kleine Atempausen für Seele und Geist.
Waldbaden ist mehr als ein Spaziergang im Grünen – es ist bewusstes Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Durch Atemübungen, Sinneswahrnehmung und Stille eröffnet sich ein Weg zu innerer Ruhe und tiefer Naturverbundenheit. Ein Erlebnis, das Körper und Seele gleichermaßen stärkt.
Als Scanner-Persönlichkeit liebe ich die Vielfalt und verbinde Malerei, Fotografie und Achtsamkeit mit meiner Naturverbundenheit. Warum ich mich nicht auf ein Thema beschränke, sondern genau darin meine Stärke liegt, erzähle ich dir in diesem Beitrag.
Natur-Wandbilder verwandeln dein Zuhause in eine Oase der Ruhe. Studien zeigen: Schon der Anblick von Naturmotiven senkt Stress und fördert Gelassenheit. Ob weite Landschaften, sanfte Wälder oder beruhigende Wasserbilder – finde das Motiv, das dich stärkt, inspiriert und deine Räume in Kraftorte verwandelt.
Der August war für mich ein Monat voller kreativer Projekte, kleiner Pannen und schöner Neuanfänge. Neben meinen neuen Kalendern für
Geht es dir auch so, dass dir die besten Ideen immer dann kommen, wenn du gerade überhaupt keine Zeit hast,
Viele von uns stellen sich irgendwann die Frage: Was will ich eigentlich bewirken in dieser Welt?
Für manche ist die Antwort klar – sie folgen geradlinig einem Ziel. Doch für andere – wie mich – verläuft der Lebensweg eher in Spiralen, Kurven und mit vielen Abzweigungen.
Aquarellfarben mischen ist mehr als Technik – es ist ein kreatives Spiel mit Gefühl. Mit nur drei Farben kannst du dir deine ganz eigene, stimmige Farbwelt erschaffen und ausdrucksstarke Bilder malen. Entdecke, wie viel Tiefe und Harmonie im bewussten Farbenmischen steckt.
In einer Welt, die sich oft zu schnell dreht, spüren viele Menschen eine leise Sehnsucht: Die Sehnsucht nach innerer Ruhe.Nach
An jedem 12. des Monats sammelt Caro von „Draussen nur Kännchen“ die „12 von 12“. Man macht 12 Fotos von
